Si estás cansado de ver empeorar a tus padres o abuelos y te sientes impotente, ahora puedes remediarlo
Entrenamiento personal para personas mayores en Madrid
Entrenamiento a domicilio u online
¿Porqué es necesario el entrenamiento personal en personas mayores?
Caídas imposibles de evitar, pérdida de equilibrio, falta de fuerza, sentimiento de que es el final, impotencia, frustración…
En IFTraining hace tiempo que nos cansamos de oír decir a profesionales de muy distintos ámbitos que cuando una persona cumple una edad ya no se puede hacer nada por mejorar.
Así que desde el año 2011 comenzamos a investigar el funcionamiento de la mente y del cuerpo humano en personas de avanzada edad y lo que encontramos fue fantástico.
“HE VISTO MEJORAR A PERSONAS DE MÁS DE 87 AÑOS.
TAN SÓLO HAY QUE SABER QUÉ RESORTES FÍSICOS Y MENTALES TOCAR”
PABLO GÓMEZ
Opiniones de personas mayores que han mejorado su vida gracias a alguno de nuestros Sistemas de Entrenamiento para Personas mayores a Domicilio
«Con 84 años necesitaba recuperar capacidad de esfuerzo físico y masa muscular. Pablo me ha dado la solución: Xan es un entrenador profesional estableciendo las necesidades y controlando al detalle el ejercicio y las pautas más apropiadas para conseguir el resultado buscado. IFTraining es sin duda lo mejor en el horizonte actual.»
“Conocí a IFTraining porque Pablo comenzó a entrenar a mi mujer Cristina Madrid en 2012 más o menos. Tras dos años de ver como Cristina mejoraba decidí probar. Lo sorprendente es que mi entrenamiento no tiene nada que ver con el de Cristina ya que mi estado físico no es el mismo y mis necesidades son otras. He mejorado en movilidad, mis analíticas son también mejores y además mi forma de ver la vida ha mejorado bastante. Lo recomiendo al 100%”
“Llevo ya con IFTraining más de 4 años. Me lo recomendó mi sobrino y estoy encantada. Tengo 76 años y soy la prueba de que se puede entrenar a cualquier edad. De hecho mi marido, de 88 empezó hace dos años y también está muy contento. Gracias Pablo por tus entrenamientos y por tus charlas! Espero seguir mucho tiempo por mis huesos y con tu amistad!!”
RENDIRSE NO ERA UNA OPCIÓN…
Y ADEMÁS ERA INJUSTODE AHÍ NUESTRO SISTEMA DE GIMNASIA PARA ANCIANOS
ENTRENAMIENTO PERSONAL Y GIMNASIA PARA MAYORES
Resulta que las cosas sí que pueden mejorar. Nos pusimos manos a la obra y diseñamos un sistema integral de entrenamiento para nuestros mayores (en IFTraining nos gusta llamarles nuestros sabios) que comprendía tanto el trabajo físico como el mental.
En 2012 pusimos en marcha este sistema de entrenamiento personal para personas mayores en Madrid centro con mucha ilusión y los resultados fueron simplemente espectaculares.
Mejoras de equilibrio, fuerza, estabilidad y analíticas, reducción de caídas, mejoría clara de humor, mejores relaciones con sus familiares y muchas más cosas.
A día de hoy contamos con sabios que van desde los 71 hasta los 89 años y varios entrenadores personales especializados en este tipo de sistema de entrenamiento para personas mayores y de verdad que no dejan de sorprendernos sus mejorías.
En su casa, donde mejor pueden hacer gimnasia las personas mayores
Si tienes más de 65 años y quieres mejorar significativamente tu calidad de vida o tienes un padre, una madre, un abuelo o abuela o algún familiar que necesita mejorar su salud desde su propia casa podemos ayudarte.
¡Gimnasia y entrenamiento personal para personas mayores ahora a domicilio u online!
La actividad física es fundamental para un envejecimiento saludable. Una de las cosas más importantes que puede hacer si tienes más de 65 años es realizar actividad física con regularidad. Puede prevenir o retrasar muchos problemas de salud que pueden surgir con el paso de los años. También, ayuda a fortalecer los músculos para que puedas continuar con tus tareas diarias sin depender de los demás. Es indiscutible, cuanta más actividad física realices, mayores serán los beneficios para tu salud.
¿Cómo lo hago? ¿Qué opciones hay?
- Lo primero es empezar ya a entrenar en casa, ahora más fácil y cómodo que antes. Así que ya no hay excusas, no tienes ni que moverte. Contacta con nosotros y comienza el cambio.
- Te pondremos un entrenador personal online para personas mayores de Madrid, o, sí lo prefieres, podrás optar por la opción a domicilio. ¡Será aún mejor si tiene a alguno de nuestros profesionales en casa! Evitaremos lesiones y caídas. Un entrenamiento adecuado para personas mayores en Madrid, ahora es posible gracias a nosotros.
Una ventaja de nuestros ejercicios es que aparte de alcanzar grandes resultados físicos, ayuda a nuestros usuarios a mejorar su salud mental. Por lo que, nuestras personas mayores mejoran su ánimo y autoestima. Gracias a las pautas adecuadas que imparten nuestros profesionales, un cambio en la salud es posible.
El mejor entrenamiento personal para personas mayores de 60, 65, 80 años en casa con IFTraining
Si estás en busca del mejor personal trainer para personas mayores de Madrid, confía en IFTraining. Nuestros profesionales tratarán de que, mediante las sesiones de entrenamiento, notes una mejora en tu estado físico y mental, hasta finalmente volver a sentirte un poco más ágil y en forma.
Contáctanos y pregúntanos cualquier duda al respecto, estamos a tu disposición.
