ENTRENADOR PERSONALIZADO PARA MIS PADRES EN ALICANTE. DESCUBRE IF TRAINING
Entrenador personal para mis padres en Alicante
En IF Training, Alicante, comprendemos la importancia de un envejecimiento activo y saludable. Es por eso que ofrecemos servicios especializados de entrenamiento personal para padres y personas mayores, diseñados para mejorar su calidad de vida a través de un enfoque personalizado y seguro. Aquí te explicamos por qué IF Training es la opción perfecta para el bienestar de tus padres.
“HE VISTO MEJORAR A PERSONAS DE MÁS DE 87 AÑOS.
TAN SÓLO HAY QUE SABER QUÉ RESORTES FÍSICOS Y MENTALES TOCAR”
PABLO GÓMEZ
Opiniones de personas mayores que han mejorado su vida gracias a alguno de nuestros Sistemas de Entrenamiento para mis padres en Alicante
«Con 84 años necesitaba recuperar capacidad de esfuerzo físico y masa muscular. Pablo me ha dado la solución: Xan es un entrenador profesional estableciendo las necesidades y controlando al detalle el ejercicio y las pautas más apropiadas para conseguir el resultado buscado. IFTraining es sin duda lo mejor en el horizonte actual.»
“Conocí a IFTraining porque Pablo comenzó a entrenar a mi mujer Cristina Madrid en 2012 más o menos. Tras dos años de ver como Cristina mejoraba decidí probar. Lo sorprendente es que mi entrenamiento no tiene nada que ver con el de Cristina ya que mi estado físico no es el mismo y mis necesidades son otras. He mejorado en movilidad, mis analíticas son también mejores y además mi forma de ver la vida ha mejorado bastante. Lo recomiendo al 100%”
“Llevo ya con IFTraining más de 4 años. Me lo recomendó mi sobrino y estoy encantada. Tengo 76 años y soy la prueba de que se puede entrenar a cualquier edad. De hecho mi marido, de 88 empezó hace dos años y también está muy contento. Gracias Pablo por tus entrenamientos y por tus charlas! Espero seguir mucho tiempo por mis huesos y con tu amistad!!”
UN ENFOQUE PERSONALIZADO Y SEGURO
Entendemos que cada persona es única, con sus propias necesidades, objetivos y limitaciones. Por eso, en IF Training, cada programa de entrenamiento es diseñado a medida, enfocándonos en mejorar la movilidad, fuerza, y equilibrio de tus padres, siempre bajo la supervisión de profesionales cualificados y especializados en el entrenamiento de personas mayores.
Beneficios del entrenador personal para personas mayores en Alicante
- Mejora de la movilidad y flexibilidad: A través de ejercicios específicos, ayudamos a tus padres a mejorar su movilidad y flexibilidad, contribuyendo a una mejor calidad de vida y mayor independencia.
- Fortalecimiento muscular: El entrenamiento de fuerza adaptado previene la pérdida de masa muscular asociada al envejecimiento, mejora la estabilidad y reduce el riesgo de caídas.
- Promoción de la salud cardiovascular: Actividades aeróbicas moderadas, adaptadas a su nivel de condición física, promueven la salud cardiovascular y mejoran la resistencia.
- Prevención y rehabilitación de lesiones: Nuestros programas no solo buscan mejorar la condición física general, sino también prevenir lesiones y facilitar la rehabilitación de las mismas.
- Profesionales con experiencia: Nuestro equipo está compuesto por expertos en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con especialización en el trabajo con personas mayores.
- Programas integrales: Más allá del ejercicio físico, ofrecemos asesoramiento en nutrición y hábitos saludables para un enfoque integral del bienestar.
Inicia el cambio hoy
Si buscas un entrenador personal para tus padres en Alicante que les ayude a vivir una vejez activa y saludable, IF Training es tu mejor aliado. Contáctanos para conocer más sobre nuestros programas personalizados y cómo podemos ayudar a tus padres a alcanzar sus objetivos de bienestar.
