En IFTraining, entendemos que cada individuo tiene necesidades únicas. Nuestro objetivo es ofrecer un personal trainer en Madrid que se adapte completamente a tu estilo de vida, ya sea en casa, en el parque, o de forma online.
¿Por Qué Elegir un Personal Trainer?
Un personal trainer te proporciona la guía y motivación necesarias para alcanzar tus objetivos de fitness. Según diversos estudios, contar con un entrenador personal puede incrementar significativamente tu adherencia al ejercicio y mejorar tus resultados generales.
Beneficios de Contratar un Personal Trainer
- Planificación Personalizada: Cada sesión es diseñada específicamente para ti, teniendo en cuenta tus metas, capacidades y cualquier limitación física.
- Supervisión y Corrección Técnica: Evita lesiones y maximiza la eficiencia de tus ejercicios con la ayuda de un profesional.
- Motivación Constante: Mantén la motivación alta y supera barreras mentales con el apoyo continuo de tu entrenador personal.
Servicios de Personal Trainer en Madrid
En IFTraining, ofrecemos una variedad de servicios adaptados a tus necesidades:
- Entrenamiento a Domicilio: Disfruta de la comodidad de entrenar en tu propio hogar.
- Entrenamiento Online: Flexibilidad total para entrenar desde cualquier lugar.
- Entrenamiento en Parques y Espacios Abiertos: Aprovecha los espacios verdes de Madrid para tus sesiones.
Personal Trainer para Todos
Ya seas un principiante o un atleta experimentado, un personal trainer puede ayudarte a mejorar tu rendimiento. Nuestros servicios también incluyen programas especializados para adultos mayores, ayudándoles a mantener una vida activa y saludable.
“YA QUE TIENES POCO TIEMPO, CONSIGUE EL CUERPO QUE QUIERES DESDE LA COMODIDAD DE TU CASA. Y CUANTO ANTES MEJOR!”
PABLO GÓMEZ
Si estás de acuerdo con nuestra forma de ver la vida, me alegra muchísimo que estés en nuestra web.
Porque estás a punto de descubrir la razón por la que la mayoría de la gente que tiene poco tiempo libre fracasa a la hora de conseguir el cuerpo que desean …
… y cómo puedes ser una de las personas afortunadas que consigue el cuerpo y la salud que quiere, invirtiendo el menor tiempo posible y todo desde la comodidad de tu casa.
Lo Que La Mayoría De La Gente
Que Quiere Mejorar Su Cuerpo
Hace Mal
Si quieres mejorar tu cuerpo necesitas aprender a hacerlo bien.
Piensa en cualquier deporte o profesión. Los que consiguen el éxito son siempre los que saben cómo hay que hacer las cosas … ¿verdad?
Sin embargo cuando hay poco tiempo libre disponible muy pocas personas saben realmente qué hacer para ponerse en forma.
Si eres como la mayoría de la gente que tiene poco tiempo y trata de ponerse en forma puede que estés yendo a un gimnasio y te hayas puesto a dieta, estés saliendo a correr o hagas elíptica en casa…
Pero el mero hecho de hacer cualquiera de estas cosas o todas ellas no es ni de lejos suficiente si no sabes las cosas básicas que hay que hacer para ponerte en forma.
Si coges un coche sin saber cambiar de marchas, frenar y acelerar. Probablemente no llegues muy lejos, de hecho es fácil que te estrelles…¿verdad?
Una Advertencia
Por Si Ya Estás Tratando De Ponerte En Forma
Por Tu Cuenta
Si ahora mismo estás pensando “Pero yo ya entreno. Obviamente se perfectamente lo que hacer”… dejemos algo claro.
Si para ti mejorar tu cuerpo y estar sano es hacer algo de ejercicio y ponerte a dieta … estás tan cerca de conseguirlo como el que sale a correr en agosto con el cuerpo envuelto en celofán.
Para que quede constancia, tu plan para mejorar tu cuerpo está fallando si:
Te esfuerzas mucho pero… tu cuerpo no mejora como esperabas.
Te cuesta muchísimo bajar un simple kilo.
Te preocupa recuperar el peso perdido y volver a ser un yo-yo.
Mantener tu forma actual de comer es un suplicio.
Te da cada vez más pereza prepararte y realizar el deporte que haces.
No tienes claro cómo y cuando descansar.
Eliminas de tu alimentación lo que más te gusta.
Sales a correr o practicas cualquier otro deporte de impacto para tus rodillas sin antes reforzar tu cuerpo.
Piensas que comer más de tres huevos a la semana es un pecado.
Te has apuntado a un gimnasio y estás haciendo la misma tabla dos veces seguidas o la haces sin que nadie te supervise constantemente.
Como Pablo suele decir:
«SI EN DOS SEMANAS NO VES RESULTADOS CON TU MANERA DE TRATAR DE MEJORAR TU CUERPO, ES QUE ESTÁS TIRANDO TU VALIOSO TIEMPO Y ENERGÍA A LA BASURA. Y SI NO ERES CAPAZ DE MANTENER EL CUERPO QUE QUIERES SIN ESFUERZO TODA TU VIDA… TAMBIÉN»
PABLO GÓMEZ, Entrenador Personal en Madrid
Pero hay buenas noticias:
Mejorar Tu Cuerpo y Mantenerlo Toda La Vida Es Posible
(sin morir en el intento)
¿No has oído nunca la frase “Todo maestro fue una vez un aprendiz”?
Pues se cumple con la toda la gente que consigue el éxito. Ya sea en los negocios, en la vida y sí, también con las personas que logran y mantienen el cuerpo que les gusta.
Pablo, por ejemplo, pasó más de 10 años tratando de mejorar y mantener su cuerpo hasta que finalmente aprendió la manera correcta de hacerlo.
Una vez que juntó todas las piezas del puzle … las cosas fueron tremendamente diferentes.
A día de hoy se mueve en una horquilla de entre 80 y 82 kilos, disfruta de la vida, no sigue ninguna dieta y rentabiliza al máximo el tiempo porque entrena… EN SU CASA.
Así que SI, hay esperanza para ti. Puedes conseguir el cuerpo y la salud que quieres desde tu casa invirtiendo el menor tiempo posible para ello y sin necesidad de añadir más estrés y complicaciones a tu vida.
De hecho con cualquiera de los Sistemas de Entrenamiento Personal a Domicilio de IFTraining verás resultados en dos semanas.
Todos nuestros Sistemas de Entrenamiento Personal a Domicilio contienen los elementos necesarios para que consigas mejorar tu cuerpo y tu salud rápidamente, desde la comodidad de tu casa, sin usar material y sin necesidad de entrenar en grandes espacios.
Estos Sistemas contienen todos los puntos clave que Pablo usó para:
Conseguir el cuerpo que quería pasando de 98 kg. a 82 kg. en menos de 6 meses, perdiendo un gran porcentaje de grasa y aumentado musculatura.
Mantener su cuerpo hasta día de hoy.
Olvidarse de dietas y disfrutar de la comida.
Mejorar su salud, su autoestima, su energía y volver a disfrutar de la vida.
Ayudar con más de 6.000 entrenamientos personales a domicilio realizados desde 2010 a muchas personas con poco tiempo libre a conseguir el cuerpo que querían.
En nuestro Sistemas de Entrenamiento Personal a Domicilio conseguirás:
Conseguir el cuerpo que deseas.
Rentabilizar cada minuto que entrenes.
Recuperar tu autoestima.
Conseguir resultados rápidos.
Aprender a diferenciar qué es comida y qué no lo es cuando hagas la compra de una manera tremendamente sencilla.
Sentirte bien contigo mismo.
No tener miedo a espejos y básculas.
No volver JAMÁS a castigarte con una dieta.
No volver a tener un cuerpo Yo-Yo.
Estar mucho más sano y ponerte mucho menos enfermo.
Reducir tu estrés.
Lograr vencer a la pereza.
Entrenar con intimidad.
Entrenar a la hora que quieras y sin importar el tiempo que haga en la calle.
No depender de material para entrenar.
Poder entrenar en cualquier sitio.
Sentirte con mucha más energía.
Rendir mucho mejor en tu trabajo.
Aprender a descansar de la manera más eficaz.
Mantener SIEMPRE y SIN ESFUERZO el cuerpo que te gusta tener.
Disfrutar mucho más de tu familia, de tus amigos y de la vida.
Y TODO ELLO desde tu casa e Invirtiendo el tiempo que puedas o quieras para conseguirlo.
Puedes empezar el entrenamiento personal en Madrid en tu casa con tan sólo UNA HORA a la semana o si lo prefieres con 2, 3, 4 on incluso 5 horas a la semana. Todo depende de cómo sea tu vida y lo que quieras conseguir. ¿No es fantástico?
Opiniones de clientes que han mejorado su cuerpo gracias a alguno de nuestros Entrenadores Personales a Domicilio
«Xan, mi entrenador de IFTraining es fantástico. Se adapta totalmente a mi ritmo de vida. Antes, pese a tener claro que algo debía hacer, me era imposible entrenar pero gracias a IFTraining lo he conseguido y los resultados se notan. En apenas un mes entrenando 1 día a la semana he pasado de que me doliera la espalda al intentar hacer fondos a poder hacerlos sin problema. 100% recomendables.»
“Entrenar con IFTraining es lo que necesitaba para obligarme a hacer ejercicio 2 días por semana y además para asegurarme que aprovecho al máximo ese tiempo. Aseguro que noto los efectos…y además me lo paso muy bien!
«Gracias a IFT he conseguido mantener una rutina de deporte constante. Algo que había intentado muchas veces y por mi tipo de trabajo y horarios, nunca había conseguido.
Se adaptan como un guante a tus circunstancias personales en cada momento.
No sólo condición física y disponibilidad, sino también momentos puntuales de estrés.
Les doy gracias por ayudarme durante mi embarazo. Fueron ajustando mis ejercicios a lo largo de todo el proceso para que siempre fueran seguros, tanto para mí como para el bebé.
Me ayudaron a reforzar y estirar los puntos clave en cada momento, consiguiendo tener la máxima movilidad posible hasta el final y evitando dolores de espalda o ciática.
Me han demostrado en múltiples ocasiones que anteponen el bienestar del cliente ante todo.
Tras un periodo razonable de post parto, vinieron a casa a comprobar mi diastasis abdominal y me asesoraron sobre si era seguro reanudar la actividad física o tenía que esperar más tiempo a que se reajustará mi cuerpo.
Pablo y su equipo buscan y trabajan para que mantengas tu objetivo a medio y largo plazo en lugar de que obtengas resultados rápidos pero fugaces.»
SISTEMAS SENCILLOS IMPLICAN RESULTADOS RÁPIDOS Y DURADEROS
Personal trainer en Madrid
En IFTraining, ofrecemos una amplia gama de servicios de entrenamiento personal adaptados a las necesidades individuales de cada cliente. Puedes disfrutar de la comodidad de entrenar en tu propia casa con nuestro entrenamiento a domicilio, seguir programas personalizados de manera flexible con nuestro entrenamiento online, o aprovechar los espacios verdes de Madrid para realizar sesiones de entrenamiento al aire libre. Además, diseñamos programas específicos para adultos mayores, ayudándoles a mantener una vida activa y saludable, mejorando su movilidad, fuerza y bienestar general.
Nuestro enfoque se centra en la planificación personalizada, la supervisión técnica y la motivación constante. Cada sesión y programa están diseñados específicamente para ti, teniendo en cuenta tus metas, capacidades y cualquier limitación física que puedas tener. Nuestro equipo de entrenadores profesionales te ayudará a realizar los ejercicios correctamente para evitar lesiones y maximizar la eficiencia de tus entrenamientos.
Además, ofrecemos orientación en hábitos alimenticios saludables para complementar tu programa de ejercicio y maximizar tus resultados. En IFTraining, estamos comprometidos con tu bienestar y trabajamos contigo para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma efectiva y sostenible. Para más información, visita nuestra web.
Aquí Tienes Algunas Opiniones Fantásticas De Nuestros Clientes sobre nuestros Entrenadores Personales
“IFTraining con Pablo al frente es más que una empresa de entrenamientos personales. En mi caso, sin ser una gran amante del deporte, Pablo e IFTraining han conseguido que necesite el ratito de entrenamiento. Realmente es un entrenamiento completo, de cuerpo y mente, que aporta equilibrio, constancia y una mejor manera de afrontar el día a día. Francamente muy recomendable”
Comencé con IFTraining buscando reducir mi dolor de rodillas, bajar de peso y mejorar mi cuerpo en general. Los resultados fueron muy buenos ya que incluso el médico que me lleva las rodillas me ha dicho que han mejorado. También he bajado de peso. Lo bueno es que con un entrenador personal de IFTraining puedes entrenar en cualquier sitio por muy pequeño que sea. Si buscas un entrenador personal en Madrid IFTraining y Pablo Gómez te van a ayudar seguro.
Un Sistema De Entrenamiento Personal A Domicilio Similar al que Usan Las Estrellas Por una Inversión Mucho Menor
Mucha gente piensa equivocadamente que la única forma de mejorar su aspecto físico de una manera eficaz es hacer lo mismo que hacen las estrellas de cine o de la música.
Pero los servicios que ellas contratan son caros… fácilmente 5.000 € al mes o más.
Requiere también mucho tiempo de dedicación… al menos 12 o 14 horas por semana para hacer todo lo que hacen ellas.
Cuando tu objetivo es ahorrar tiempo y mejorar tu cuerpo lo más rápidamente posible no puedes hacer eso … necesitas algo que encaje con tu modo de vida fácilmente.
Tampoco quieres invertir 5.000 € al mes o más en mil cosas que a la larga no vas a poder mantener. Es mucho mejor invertir tu dinero en algo que te permita conservar los resultados que consigas para siempre.
Nuestros Sistemas de Entrenamiento Personal a Domicilio te aportarán lo esencial de los Sistemas que usan las estrellas pero desde la comodidad de tu casa. Tendrás el cuerpo que quieres, la salud que quieres, te olvidarás de dietas y será para siempre.
Y sabes cual es la mejor parte?
Nuestros Sistemas de Entrenamiento Personal a Domicilio no te costarán 5.000€ … 4.000€ … ni siquiera 2.000 € al mes.
Puedes empezar por tan sólo 181 € al mes o incluso por 110 € al mes si entrenas en pareja (IVA incluido).
El entrenamiento personal a domicilio es la mejor solución
Y Además . . . Tendrás 5 Bonus de Regalo
BONUS #1 – Acceso al video «cómo hacer la compra fácil»
La industria de la alimentación siempre te dice lo que quieres oír, no lo que necesitas oír.
Son expertos en diseñar productos para que te enamores de ellos y juegan con tu falta de tiempo y con el prestigio de las marcas para que los compres sin hacerte demasiadas preguntas.
Nosotros no somos así. En este video Pablo te dirá de forma meridianamente clara y fácil qué es lo que debes de tener en cuenta a la hora de hacer la compra. Y lo hará con ejemplos concretos.
BONUS #2 – Nuestro Sistema de Alimentación Fácil en PDF
Este documento de más de 20 páginas reúne todos los secretos acumulados durante más de 6 años de investigación y pruebas en nuestra propia piel explicados de manera fácil y práctica para que no tengas que hacer dieta NUNCA más.
Te explicamos por qué has de cambiar tu forma de alimentarte, por qué te cuesta tanto hacerlo y te damos una solución sencilla para lograrlo.
Te revelamos el secreto de cómo comer lo que quieras sin preocuparte por cantidades.
Podrás comer pasta, cocido, chocolate, pizza, hamburguesas … absolutamente todo lo que quieras.
Además incluimos un listado de fácil uso para que sepas qué alimentos has de comer más, cuales menos y cómo es mejor cocinarlos o comerlos.
Te daremos los trucos para que comer fuera de casa ya no sea un problema.
También te daremos las 7 normas fundamentales para que tu alimentación te ayude a acercarte día a día a tu objetivo y … muchas cosas más.
BONUS #3 – Acceso al video «Entrena en tu trabajo y que tu jefe te las gracias por ello”.
La falta de tiempo es un problema y en el trabajo pasas muchas horas al día ¿cierto?. Por eso Pablo ha diseñado una serie de ejercicios para realizar en el trabajo de manera rápida, sencilla … y sin que nadie se de cuenta de que los haces.
Tales ejercicios te ayudarán a acercarte más rápidamente a tu cuerpo soñado.
Te estarás preguntando … ¿y por qué me va a dar las gracias mi jefe?. Accede al video y lo averiguarás 🙂
BONUS #4 – Acceso al video “Entrena en la habitación de tu hotel en 15 minutos”
Los viajes de negocios y las ansiadas vacaciones son dos de los factores que más boicotean tus avances. Por eso Pablo ha diseñado una manera de poder entrenar en la habitación de cualquier hotel del mundo. Fácil, cómodo y efectivo.
BONUS #5 – 100 € de descuento en tu siguiente mes por cada cliente que nos traigas.
Valoramos mucho tu tiempo y confianza. Por eso queremos premiarte por darnos a conocer a tus amigos, familiares o compañeros de trabajo. En IFTraining nos hemos marcado el propósito de ayudar a miles de personas a conseguir mejorar su cuerpo y salud desde la comodidad de sus casas y tu ayuda es fundamental. Por cada cliente que nos traigas te descontaremos 100 € de tu siguiente pago. Si nos traes 3 te descontaremos 300 € y si nos traes 10 te descontaremos 1.000 €. Así de fácil.
Entrenador Personal a Domicilio de Alta Calidad
¿CUANTO CUESTA UN ENTRENADOR PERSONAL EN MADRID?
Mejora tu cuerpo
Plazas Libres 3
Evaluación física IFTraining.
Realización de los cuestionarios de salud IFTraining.
Asignación al nivel correspondiente de IFTraining.
Entrenamiento a domicilio 1 día a la semana de una hora de duración con un Entrenador Personal IFTraining certificado.
La clase implica calentamiento, trabajo y estiramientos realizados por tu entrenador.
Manual con nuestro Sistema de Alimentación Fácil.
Seguimiento constante vía whatsapp.
Consultas ilimitadas.
Mejora tu cuerpo +
Plazas Libres 2
Evaluación física IFTraining.
Realización de los cuestionarios de salud IFTraining.
Asignación al nivel correspondiente de IFTraining.
Entrenamiento a domicilio 2 días a la semana de una hora de duración con un Entrenador Personal IFTraining certificado.
La clase implica calentamiento, trabajo y estiramientos realizados por tu entrenador.
Manual con nuestro Sistema de Alimentación Fácil.
Seguimiento constante vía whatsapp.
Consultas ilimitadas.
Mejora tu cuerpo & Relax
Plazas Libres 3
Evaluación física IFTraining.
Realización de los cuestionarios de salud IFTraining.
Asignación al nivel correspondiente de IFTraining.
Entrenamiento a domicilio 1 día a la semana de una hora de duración con un Entrenador Personal IFTraining certificado.
La clase implica calentamiento, trabajo y estiramientos realizados por tu entrenador.
Masaje a domicilio con fisio titulado 1 día por semana.
Manual con nuestro Sistema de Alimentación Fácil.
Seguimiento constante vía whatsapp.
Consultas ilimitadas.
Mejora tu cuerpo & Relax +
Plazas Libres 3
Evaluación física IFTraining.
Realización de los cuestionarios de salud IFTraining.
Asignación al nivel correspondiente de IFTraining.
Entrenamiento a domicilio 2 día a la semana de una hora de duración con un Entrenador Personal IFTraining certificado.
La clase implica calentamiento, trabajo y estiramientos realizados por tu entrenador.
Masaje a domicilio con fisio titulado 1 día por semana.
Manual con nuestro Sistema de Alimentación Fácil.
Seguimiento constante vía whatsapp.
Consultas ilimitadas.
Mejora tu cuerpo & Relax Intense
Plazas Libres 3
Evaluación física IFTraining.
Realización de los cuestionarios de salud IFTraining.
Asignación al nivel correspondiente de IFTraining.
Entrenamiento a domicilio 2 días a la semana de una hora de duración con un Entrenador Personal IFTraining certificado.
La clase implica calentamiento, trabajo y estiramientos realizados por tu entrenador.
Masaje a domicilio con fisio titulado 2 día por semana.
Manual con nuestro Sistema de Alimentación Fácil.
Seguimiento constante vía whatsapp.
Consultas ilimitadas.
Cambio Radical
Plazas Libres 3
Evaluación física IFTraining.
Realización de los cuestionarios de salud IFTraining.
Asignación al nivel correspondiente de IFTraining.
Entrenamiento a domicilio 3 días a la semana de una hora de duración con un Entrenador Personal IFTraining certificado.
La clase implica calentamiento, trabajo y estiramientos realizados por tu entrenador.
Masaje a domicilio con fisio titulado 1 día por semana.
Evaluación FMS.
Manual con nuestro Sistema de Alimentación Fácil.
Seguimiento constante vía whatsapp.